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Aquí puedes encontrar una mezcla de información, aprendizajes, reflexiones y puede que incluso se me escape alguna pauta general. Quizás sean de utilidad para comprender lo que nos pasa y qué podemos hacer para cambiar las cosas. Para las cosas «técnicas» y específicas, están las formaciones, buenos libros… y las consultas con los terapeutas ; -)
Errores crónicos (2): tardar en buscar ayuda o resignarse a las medias tintas
La organización y los recursos en sanidad son tan limitados que se queda demasiado corta a la hora de abordar las verdaderas causas que originan la mayoría de enfermedades crónicas actuales. Si te encuentras mal, incluso con tratamientos en marcha, no lo dejes y busca ayuda.
Errores crónicos (1) al intentar recuperar tu salud: el error de temer el error
Recopilación de algunos de los errores más o menos frecuentes cometidos por personas con enfermedades crónicas y autoinmunes, en su búsqueda de la recuperación de la salud.
Ecosistemas hormonales
Como sucede en los ecosistemas, nuestro cuerpo tiende a buscar constantemente ese estado que posibilite la vida de la mejor forma posible, dentro del contexto en el que se desarrolle. Pero si uno de nuestros ejes hormonales se altera durante el tiempo suficiente y la situación supera nuestra capacidad para retornarlo a la normalidad, acabará arrastrando consigo a los demás "sistemas" hormonales.
Un diagnóstico, tus síntomas, los problemas… no son el punto final, sino un punto de partida
Un diagnóstico, los síntomas... son señales de alarma que nos avisan de que las cosas no van bien. Nuestra actitud para el pronóstico que esté por llegar puede ser decisiva, y replantearse qué estamos haciendo y tomar decisiones que impliquen cambios, podrían ser un gran aliado para dejar atrás etiquetas, malestar e incomodidades.